Drogocenna to ja i Ty – warsztaty dla kobiet
Podejmowanie dezycji to super moc 😉
Serio.
Czym jest decyzja:
– darem i zadaniem dla wolnej woli człowieka,
– naturalną konsekwencją bycia odpowiedzialnym za siebie,
– podstawowym elementem aktywnej postawy wobec życia,
– działaniem – decyzja za którą nie idzie działanie nie jest żadną decyzją,
– warunkiem zmiany w sobie, w okolicznościach.
Co jest potrzebne, by podejmować decyzje: Read More
Plany, cele, grafik, dni, tygodnie, miesiące, ważne i ważniejsze sprawy, terminy, obowiązki…
Oj długo można się tak kręcić dopóki np. temperatura ciała nie skoczy ni
z tego ni z owego do 39,5 stopni.
Na moim obecnym etapie życia (małe dzieci) nie potrzebna mi choroba, żeby doświadczyć naiwności planowania. (Myślę tu o naiwności przywiązywania się do planów i życia dla ich realizacji.) Mimo to leżąc
z gorączką doświadczyłam tego jeszcze mocniej, aż po samo ustalanie priorytetów. Read More
Widząc tytuł pomyślisz, że pomyliłam dziedzinę, o której chcę pisać. Zaraz zobaczysz, że nic bardziej mylnego.
Zastanów się przez chwilę jak bardzo Twoje życie i jego jakość zależą
od Twojego zdrowia, od stanu Twojego układu odpornościowego. Zastanawiałeś się już nad tym kiedyś? Bez względu na to czy to robiłeś
czy nie Twój układ immunologiczny cały czas wpływa na Twoje zdrowie. Oczywistym dla Ciebie jest, że jeśli jest w dobrym stanie, nie łapiesz większości choróbsk, a jak się przypląta jakieś przeziębienie to szybko stajesz na nogi. Natomiast jeśli Twoja odporność jest osłabiona, co więcej, jeśli o nią nie dbałeś łapiesz każdy katar i trzy czwarte roku toniesz
w chusteczkach i lekach. Read More
Dziś same konkrety, aby pokazać Ci dlaczego warto:
– poznać swoją prawdziwą wartość,
– rozpoznać wszelkie fałsze przysłaniające Ci prawdziwy obraz samego siebie,
– świadomie budować poczucie własnej wartości, a tym samym podnieść jakość swojego życia, czyli po prostu być szczęśliwym.
Poprzedni post zakończyłam cytatem, którego fragment brzmi:
„Osoba znająca swoją prawdziwą wartość
W PEŁNI KORZYSTA Z TERAŹNIEJSZOŚCI,
jest pojednana z przeszłością
i aktywnie tworzy przyszłość.”
Co to znaczy konkretnie dla mojego życia, a może wydarzyć się także w Twoim? Read More
W jednym z pierwszych moich postów napisałam,
że podstawowym zadaniem i warunkiem rozwoju każdego człowieka jest poznanie samego siebie. Na tym jednak nie koniec. Poznanie samego siebie ma być poznaniem własnej wartości,
bo jak mówi Marek Aureliusz: „W twoim wnętrzu jest źródło,
które nigdy nie wyschnie jeśli potrafisz je odszukać.”
Chodzi o poczucie własnej wartości, wartości posiadanej przez sam fakt istnienia, jako niepowtarzalny, jedyny w swoim rodzaju człowiek.
Jak widzisz nie mówię o niskim/wysokim poczuciu własnej wartości. Według mnie może ono być prawdziwe
(i je właśnie należy odnaleźć) lub zafałszowane (przez błędne przekonania, opinie, mechanizmy myślowe itd.). Read More
Czekanie, oczekiwanie, życzenia i nadzieje – to wszystko jest nieodłączną częścią mojego życia. I dobrze, że jest.
Kiedy będzie wiosna pójdziemy w góry, a jeszcze wcześniej, gdy Piotruś będzie potrafił spędzić większą ilość czasu beze mnie wybiorę się na spacer z przyjaciółką… No a dziś, jak Mąż wróci z pracy to zrobię to, to i tamto.
Tak sobie rozmyślałam zmieniając pieluchę Małemu, a może gotując obiad… nie ważne.
Ważne jest to, co dzięki temu odkryłam. Read More
Dzisiejsza data sprzyja myśleniu, że oto od dziś wszystko albo chociaż wiele się zmieni, bo przecież zaczął się NOWY rok. Marzenia i mniej lub bardziej mgliste cele kłębią się w głowie…
ale najprawdopodobniej…
wyglądasz tak jak wczoraj,
myślisz tak jak wczoraj,
mówisz tak jak wczoraj,
słuchasz tak jak wczoraj,
Twoje relacje są takie jak wczoraj,
otaczją Cię ci sami ludzie,
masz te same problemy,
cieszą Cię te same sprawy,
masz przed sobą te same obowiązki i wyzwania. Read More
Krok do przoduPisałam już o tym, że warto wziąć odpowiedzialność za własne życie; o tym, jak ważne jest abyśmy decyzje podejmowali, w jakich momentach, dlaczego i jakie ma to znaczenie dla naszego życia. Jednak pytanie osoby, której dedykuje ten artykuł, uświadomiło mi, że trudnością może być samo podejmowanie decyzji, proces decyzyjny. Samoświadomość i chęć decydowania mogą nie wystarczyć. Jedno jest pewne – Twoje życie jest obrazem malowanym przez Twoje decyzje. Read More
Zamknij oczy. Wyobraź sobie, ale także poczuj, że jesteś dzieckiem.
Nie, nie wspominaj swojego dzieciństwa (czy było radosne czy trudne), ale stań się na chwilę małym człowiekiem, który nie ma mnóstwa dorosłych, codziennych zobowiązań (praca, edukacja, rachunki, zakupy, dom, itp., itd.).
Co czujesz?
Wolność? Radość? Zaskoczenie? A może to zadanie jest dla Ciebie sporą trudnością?
Jako dziecko masz wolny od zobowiązań umysł, więc możesz śmiać się, tańczyć, bawić, możesz odkrywać świat, zająć się czymś co Cię po prostu w tej chwili interesuje, cały zaangażować się w zdobywanie nowej umiejętności, możesz okazać komuś miłość, uśmiechnąć się… Read More
Nie zdziwi Cię fakt, że wszystko, co napisałam od początku istnienia strony ma związek z przemianą mojego i Twojego życia.
Pisałam o tym, co wymaga zmiany (np. serce, nastawienie),
o tym skąd będziemy wiedzieli czy coś w nas wymaga zmiany (poznanie prawdy o sobie) i wreszcie o tym, co jest kluczem i początkiem każdej zmiany (wzięcie odpowiedzialności za własne życie).
Jeśli czytujesz moje wpisy i wprowadzasz je w praktykę masz już za sobą połowę roboty, jeśli nie czytałeś to zapraszam do zapoznania się z nimi przed lub po przeczytaniu tego artykułu. Read More