Lekcja I: “Ja” czy “my”?

Za mną i moją rodziną dwa tygodnie chorowania mojego i dzieci. Sytuacja wymusiła inny tryb życia, z którego wyniosłam kilka lekcji. Dziś podziele się z Wami pierwszą, choć każda z nich jest tak samo ważna.

LEKCJA 1: “Ja” czy “my”?

Gdy po pierwszej chorobie dopadła mnie kolejna i zmusiła do leżenia
w łóżku patrzyłam na mojego Męża ogarniającego dzieci i dom, i zdałam sobie sprawę jakie to ważne, że w mojej niedyspozycji, w jednoczesnej chorobie dzieci NIE JESTEM SAMA.

(Mam osobowość choleryka, więc taka refleksja zawsze jest dla mnie kamieniem milowym 😉 ) Read More

Nie dość dobry

Zacznijmy od kilku historii.

W szkole szło Ci całkiem nieźle, nieraz wpadło świadectwo z paskiem, zdobywałeś miejsca na podium w szkolnych konkursach, brałeś udział
w szkolnym teatrzyku lub kółku muzycznym. Wybrałeś ambitny kierunek studiów, który dał Ci konkretny zawód. Bez problemów znalazłeś pracę lub założyłeś firmę. Może masz już żonę i dzieci, a także dom, samochód, wakacje w fajnym miejscu. Jest idealnie? Na to wygląda. Jednak świadectwa z paskiem równały się nauce w nocy, studia również, choć nawet nie polubiłeś tego kierunku. Praca? Jest konsekwencją studiów,
ale i tak siedzisz po nocach, żeby zdobyć jeszcze jednego klienta, sprzedać jeszcze trochę, zostać pracownikiem roku itp. Czy jesteś szczęśliwy? Czujesz satysfakcję z sukcesów? Nie bardzo, ale ze szczegółami pamiętasz do dziś każdą porażkę.
Read More

Poznaj swoje poczucie własnej wartości cz. II

Dziś kolejny wpis, który pomoże Ci przyjrzeć się Twojemu poczuciu własnej wartości. Poprzednio zajęliśmy się pierwszym z obszarów Twojego i mojego funkcjonowania, w którym przejawia się stan naszego poczucia własnej wartości (był to stosunek do samego siebie). Mam nadzieję, że przyjrzałeś się sobie i masz w sobie chęć zmiany (jeśli takowa jest potrzebna).

Zapraszam Cię teraz, abyś zastanowił się nad drugim obszarem, którym są Read More

By zrobić krok

Krok do przodu

Pisałam już o tym, że warto wziąć odpowiedzialność za własne życie; o tym, jak ważne jest abyśmy decyzje podejmowali, w jakich momentach, dlaczego i jakie ma to znaczenie dla naszego życia. Jednak pytanie osoby, której dedykuje ten artykuł, uświadomiło mi, że trudnością może być samo podejmowanie decyzji, proces decyzyjny. Samoświadomość i chęć decydowania mogą nie wystarczyć. Jedno jest pewne – Twoje życie jest obrazem malowanym przez Twoje decyzje. Read More

Moc

DSC_1268Zamknij oczy. Wyobraź sobie, ale także poczuj, że jesteś dzieckiem.

Nie, nie wspominaj swojego dzieciństwa (czy było radosne czy trudne), ale stań się na chwilę małym człowiekiem, który nie ma mnóstwa dorosłych, codziennych zobowiązań (praca, edukacja, rachunki, zakupy, dom, itp., itd.).

Co czujesz?
Wolność? Radość? Zaskoczenie? A może to zadanie jest dla Ciebie sporą trudnością?

Jako dziecko masz wolny od zobowiązań umysł, więc możesz śmiać się, tańczyć, bawić, możesz odkrywać świat, zająć się czymś co Cię po prostu w tej chwili interesuje, cały zaangażować się w zdobywanie nowej umiejętności, możesz okazać komuś miłość, uśmiechnąć się… Read More

Przemiana

DrogaArtykuł 6

Nie zdziwi Cię fakt, że wszystko, co napisałam od początku istnienia strony ma związek z przemianą mojego i Twojego życia.
Pisałam o tym, co wymaga zmiany (np. serce, nastawienie),
o tym skąd będziemy wiedzieli czy coś w nas wymaga zmiany (poznanie prawdy o sobie) i wreszcie o tym, co jest kluczem i początkiem każdej zmiany (wzięcie odpowiedzialności za własne życie).

Jeśli czytujesz moje wpisy i wprowadzasz je w praktykę masz już za sobą połowę roboty, jeśli nie czytałeś to zapraszam do zapoznania się z nimi przed lub po przeczytaniu tego artykułu. Read More

Weź odpowiedzialność za własne życie cz. 2

Proaktywność

 
Świadome decydowanie o tym, czy ktoś/coś zepsuje mi humor, decydowanie o tym, czy reaguję „po prostu” czy w zgodzie z moimi wartościami Stephen Covey nazywa „pro aktywnością” – według autora to coś więcej niż odpowiedzialność i więcej niż przejmowanie inicjatywy. Chodzi o uznanie odpowiedzialności za własne życie i podejmowanie działań tam, gdzie jest to możliwe.

 

Co to oznacza w praktyce? Read More

Weź odpowiedzialność za własne życie cz. 1

Determinizm – prawda czy fałsz?

W poprzednim artykule była mowa o tym, że jeżeli szukamy prawdziwego obrazu samego siebie w otoczeniu to najpewniej dowiemy się jedynie tyle, że za nasze cechy (począwszy od fizycznych), reakcje, wybory, przyszłość itd. odpowiedzialny jest determinizm (biologiczny, psychologiczny,  kulturowy, geograficzny, historyczny, ekonomiczny), czyli krótko mówiąc ów otoczenie (ludzie, pogoda, okoliczności). Read More

Przeszłość

 

Iz 43,16-21; Flp 3, 8-14; J 8, 1-11ŻS 18

Jak to jest z tą naszą przeszłością? Większość chce o niej zapomnieć, a każdy nie chce pamiętać przynajmniej o kilku sprawach. Czy ktokolwiek cieszy się na wspomnienie KAŻDEJ minionej chwili swojego życia? Jeśli tak, zazdroszczę.

Sytuacje, których wspomnienie jest bolesne, wzbudzające smutek, poczucie krzywdy, żal można podzielić na dwie grupy: Read More